ダイエットチューブの解明したいこと - ■美容ダイエット

ダイエットチューブを購入したいのですが、種類も多いし、強度も分からなくて、迷っています。普段は、(両手のとき→2キロ、片手→3キロ)のダンベル体操をしていますが、強度は、ミディアムくらいでしょうか?下半身も上半身も鍛える

ダイエットにいいと聞いて骨盤ダイエットを始めました。しかし、1ヶ月ほどして昔の腰痛が再発しできなくなってしまいました。【質問】骨盤ダイエットは腰痛持ちには注意が必要なのでしょうか?もしくは腰痛がある場合、このダイエットには腰骨に対

ゼリーダイエットをしたいのですが、おいしくて安くて手に入りやすいゼリーを教えてください。チューブタイプのものは宇宙食みたいで、食べる気がしません。方法は夕食をゼリーで済ますというのを考えています。あと蒟蒻ゼリーはコンニャクが嫌いなので

思うのですが、質問がいくつがあります。1、チューブの練りしょうがではダメなんでしょうか番組ではチューブの練りしょうがを適量入れてましたが、今回いくつか検索して調べた中ではチューブの練りしょうがでは効果がないと説明されてまし

初めまして。私は31歳(女)で身長153cm・体重44kg・体脂肪23%です。6月から食事制限メインのダイエット(バナナダイエットなど)を始めて、ひと月に1kg減量を目標にしてました。その甲斐あって11月まではちゃんと1kgづつ痩せ

おすすめのダイエットDVD（ダンベルやチューブなどが不要な物）今度１週間近く旅行に行きます。最近一生懸命ジムに通っているので運動を休んで飲み食いしまくるのが不安です．．．。旅行は楽しみたいのですが、なるべく太りたくないし、やっとついて来た筋肉と柔軟性をキープしたいんです。（切実）パソコンは持って行くので、DVDでおすすめの物はありますか？ちなみに旅行中に使うため１、ダンベルやチューブなどの道具を使わない自重トレーニング２、有酸素運動３、ストレッチが組合わさっている物で１、３０〜６０分くらいのプログラムを組めて流しながら一緒にこなせるもの２、トレーナーさんが美人だったりダンスの要素があったりして見ていて楽しいもの３、DVD１枚の物で１０００〜３０００円くらいの予算が希望です。ご提案をいただければユーチューブやアマゾンなどで自分でもリサーチいたしますので、たくさんご意見をくださると本当にありがたいです。ご意見ご提案お待ちしております。よろしくお願いいたしますm(_ _)m

背中の脂肪はどうしたらとれますか?私は結構太っていますb 太ももとか おなかの肉も結構あるんですが 背中にも結構ついています＞＜ もともと猫背で 猫背強制ベルトとかも買って使って猫背を直しましたb でも背中の肉のせいで まだ猫背のように見えてしまいます(´・ｪ・｀) 母には 姿勢を良くしたら自然にとれる と言われたんですが どうしてもとれません+(*ﾉｪﾟ)bﾟ もっと早く簡単に背中の脂肪をとる方法を教えてください! それと できたら 太ももとか おなかの脂肪のとりかたも教えてくださいb 夏休みがあけて みんなをびっくりさせたいんです★

生姜ダイエットについて教えてください。最近、太ったので生姜ダイエットを始めようと思ってるんですが、生姜は、チューブのものでもいいんですよね?あと、紅茶意外にも、ミルクティー、ココアなどにいれても効果はありますか??教えてください。

ダイエットのために筋トレをはじめました。 腹筋とチューブをひっぱるのをしています。 一昨日から始めたのですが筋肉痛がします。 我慢して今日も腹筋をするのがいいんでしょうか？ ずっと帰宅部で筋トレなんて初めてでよくわかりません。

おうちダイエットについて教えてください。以前ジムに通ってウエストや顔は引き締まったのですが、二の腕やふくらはぎに筋肉がつき、余計にふとくなってしまいました。今は小さい子供がいるので、家の中でできるダイエットをしたいのですが、エアロバイクは全身痩せに効果があるでしょうか。足だけでしょうか。筋肉が付いてしまうでしょうか。また、ほかに何か全身に効く方法や器具があったら教えてください。よろしくお願いします。