ダイエット 食事置き換え - ■美容ダイエット

ダイエットについて質問です。よく、マイクロダイエットやそれに近い食事置き換えダイエット食品が出回っていますが、広告ではマイナス8キロとか書いてありますが、ダイエット食品置き換えって本当に痩せるんでしょうか?それを続けていた

最近、体調もいいので一念発起してダイエットを始めたのですが体重はすこしずつおちているのですが、体脂肪はあがったりさがったりずっと高い数値です。体脂肪45%なんてあきらかに異常ですよね。ウォーキングと食事置き換えをしています。ハードな運動は

食事置き換えダイエットにし最初は落ちたのですが、落ちなくなったので、さらに夕食もご飯抜き→サラダや豆腐だけにかえました。朝は普通にパンなど食べるのですが、昼はダイエットドリンク、夜は豆腐などにしているのに半年以上体重は変わりません。食事

プロテインダイエット(食事置き換え方?)をしようと思い、2種類のプロテインを購入しました。1種類目は『ザバス ホエイプロテイン100』です。これは、筋トレの時にのめばいいのかな〜と思い、買いました。もう一種類目は、

く。そこで、食事置き換えのダイエット食品を使おうと思うのですが。(オルビスのシェイク・ビスケットを使うつもり。)これなら食事の代わりだと思えばコスト面もそれほどではないし。夕ご飯(できたら朝ご飯も。)を置き換えて使おうと

ＳＯＹ ＪＯＹ、カロリーメイトその他、栄養食品の食事置き換えダイエットで減量に成功した方いますか？ その後、体重を保ってますか？ 普通の食事に戻したらリバウンドしませんか？

プロテインﾀﾞｲｴｯﾄなど食事置き換え型ﾀﾞｲｴｯﾄで ・飲みやすく ・溶けやすく ・価格が安いもの 教えてくださいちなみに井藤漢方のﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄはまったくといっていいほど牛乳に溶けません。 明治のﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄはわりと飲みやすかったですが、価格もまぁまぁ。 アドバイスお願いします

安くて効果のある食事置き換えダイエットを教えて下さい。オルビスのシェイクはおいしくて効果があったのですが値段が高いです…大豆クッキーやマイクロなど以外で安いもの教えて下さいm(__)m

食事の置き換えダイエットについて質問です！食事の置き換えダイエットについて質問です☆ここ１ヶ月ほど、腹筋・腕立て伏せ・ウォーキングなどのダイエットを実行しています。徐々に効果は出ているのですが、来月に旅行に行く事になり、水着になる少し急いで体重を落としたいなーと思っています(>_<)そこで、現在行っている運動に加えて、ＤＨＣやオルビスから発売されているような食事1回をシェイクなどに置き換えるダイエットにも挑戦しようかと思っています。置き換えダイエット経験者の方、どこのメーカーのどの商品がオススメかなどありましたらぜひ教えてください！！昔、置き換えダイエットをしようと思って、あまり有名ではないメーカーの安いシェイクを購入したのですが、ココアやイチゴ味など名ばかりで、プロテインの味しかせず美味しくないために全く続きませんでした…。シェイクより少し値段やカロリーが高くなっても構いませんので、オススメがありましたら教えてください☆よろしくお願いします！また、メーカー発売されている以外にも、自宅で作れる置き換え料理などありましたらご教授願います♪

置き換えダイエットの疑問。最近ドリンクタイプの置き換えダイエットをしているのですが、効果もあらわれ、そろそろ普通の食事に戻そうかと考えているのですが、ここでダイエット前の食事に戻してしまうと確実に体重も戻りますよね？ 食生活を戻しても体重も維持出来るかどうかが不安です。 一生食事の置き換えをするわけにもいきませんし、「置き換えダイエット」そのものが無理のあるダイエット方法のようにも 思えてきました。 置き換えダイエット経験者で現在も体重を維持されている方のアドバイスをお願い致します。